পাইলস (হেমোরয়েডস)
পাইলস (হেমোরয়েডস) আপনার নীচের অংশে এবং মলদ্বারে (পিঠে মলদ্বার) গলদ। তারা প্রায়শই কিছু দিন পরে নিজেরাই ভাল হয়ে যায়। পাইলসের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে।
# পাইলস আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন
পাইলসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
* আপনি টয়লেটে যাওয়ার পরে পরে উজ্জ্বল লাল রক্ত ।
* চুলকানি মলদ্বারে ।
* টয়লেটে যাওয়ার পরে আপনার এখনও পুনরায় টয়লেটে করা দরকার বলে মনে হচ্ছে ।
* আপনার আন্ডারওয়্যার বা টয়লেট পেপারে পাতলা শ্লেষ্মা মলদ্বার মুছার পরে ।
* আপনার মলদ্বারের চারপাশে গলদ ।
* আপনার মলদ্বারের চারপাশে ব্যথা ।
# আপনি কীভাবে পাইলস চিকিৎসা বা প্রতিরোধ করতে পারেন:-
* আপনার মলদ্বার নরম রাখতে প্রচুর তরল পান করুন এবং প্রচুর পরিমাণে ফাইবার খান ।
* স্যাঁতসেঁতে টয়লেট পেপার দিয়ে আপনার মলদ্বার মুছুন ।
* পাইলস আক্রান্ত হলে প্যারাসিটামল নিন ।
* চুলকানি এবং ব্যথা কমাতে একটি গরম স্নান করুন ।
* অস্বস্তি এড়াতে তোয়ালে জড়িয়ে একটি আইস প্যাক ব্যবহার করুন ।
* আলতো করে ভিতরে একটি গাদা টিপুন ।
* আপনার নীচে পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন ।
* নিয়মিত ব্যায়াম করুন ।
* কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন (যেমন চা, কফি এবং কোলা) কেটে দিন ।
* আপনি মল ত্যাগ করার পরে খুব নীচে আপনার নীচে মুছবেন না ।
* পোজ করার তাগিদ উপেক্ষা করবেন না ।
* পোয়িং খুব শক্ত ঠেলাবেন না ।
* কোডিনযুক্ত পেইন কিলারগুলি গ্রহণ করবেন না কারণ তারা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয় ।
* আপনার পাইলস রক্তক্ষরণ হলে আইবুপ্রোফেন নেবেন না ।
* টয়লেটে আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করবেন না ।
পাইলসের চিকিৎসা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন ।
আমাদের থেকে পরামর্শ নিতে পারেন:
ব্যথা, চুলকানি এবং ফোলাভাব কমাতে ক্রিম
কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পো নরম করতে চিকিৎসা
অস্বস্তি কমাতে কোল্ড প্যাকগুলি
আপনি আমাদের থেকে পরামর্শ বা চিকিৎসা নিতে পারেন।
যোগাযোগের ঠিকানাঃ-
ঢাকা।
01313-984747
Leave A Comment